lunes, 23 de julio de 2012

KRIYA YOGA 2ª NIVEL EN ALICANTE

SEMINARIO DE INICIACION DEL 2ª NIVEL DE KRIYA YOGA en Guardamar del Segura -Alicante- NOVIEMBRE 2013
Las 144 técnicas del sistema integral del Kriya Yoga de Babaji se enseñan en tres iniciaciones.*************** En cada uno de ellas se profundiza más en la experiencia del Yoga:*********** - Primera Iniciación: en un fin de semana o mediante clases semanales. Se aprenden las técnicas más importantes del Kriya Yoga de Babaji.************** - Segunda Iniciación: retiro residencial de un fin de semana, cerca de la naturaleza. El objetivo es aprender a integrar la práctica del Yoga con nuestra vida diaria.******************* - Tercera iniciación: formación residencial durante una semana, en la que se revisan y aprenden las 144 kriyas, culminando con el aprendizaje de las técnicas de "samadhi", el estado sin aliento de comunión con el Ser o el Absoluto._________________ El Kriya Yoga tiene cinco ramas: - Para el cuerpo físico: posturas físicas de relajación, cierres musculares y gestos psicofísicos. Todos ellos producen una mayor salud y paz, y el despertar de los principales centros de energía y de consciencia. - Para el cuerpo energético o emocional: ejercicios respiratorios para despertar todo el propio potencial de consciencia y de energía, y crear diversos estados de consciencia. - Para el cuerpo mental: meditaciones para limpiar el subconsciente, desarrollar la concentración, la claridad mental y la visión, para despertar las facultades creativas e intuitivas, y producir el estado sin respiración de comunión con el Ser, el "samadhi". - Para el cuerpo intelectual: mantras o sonidos sutiles para despertar la intuición, el intelecto y los centros de energía y consciencia. - Para el cuerpo espiritual: actividades devocionales y de servicio para despertar el amor incondicional y el consiguiente gozo y alegría de vivir. El Kriya Yoga facilita así un desarrollo integral del practicante, trabajando todas las facetas del ser humano. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

sábado, 27 de agosto de 2011

KRIYA YOGA 1º NIVEL EN ALICANTE



SEMINARIO DE 1º NIVEL DE KRIYA YOGA DE BABAJI
INTENSIVO YOGUICO
en Centre Atala
Santa Pola (Alicante)


OCTUBRE 2013




Para más información contactar con bb.elina144@yahoo.es

martes, 4 de mayo de 2010

KRIYA YOGA EN ALICANTE OCTUBRE 2013


En el seminario de 1º Nivel aprenderemos:

18 posturas de Kriya Hatha Yoga:
Con sólo practicar estas 18 posturas trabajas sobre todo tu cuerpo. Conseguimos con ellas un estado de calma pero de consciencia; además de ello liberamos las toxinas y los bloqueos energéticos del cuerpo, activando los chakras o centros psico-energéticos, preparándolo para la práctica del pranayama y de la meditación.

Kriya Kundalini Pranayama:
Es una técnica respiratoria que consta de varias fases y que lleva la energía de los chakras (centros psico-energéticos) inferiores hacia los chakras superiores, favoreciendo su apertura y el desarrollo del practicante. El pranayama tiene además de ello muchos efectos más: energetiza, rejuvenece y transforma el cuerpo. El Kriya Kundalini Pranayama es la técnica más importante del Kriya Yoga. Babaji y los Siddhas han enfatizado la importancia de la práctica del pranayama para lograr los estados más elevados de perfección humana.

7 Técnicas de Meditación:
El próposito de la meditación es dominar la propia mente; estas meditaciones trabajan sobre sus diversos aspectos. Así, se enseñan técnicas de meditación para purificar el subconsciente, para desarrollar la concentración, la creatividad y la intuición y para contactar con nuestro ser superior o nuestra superconsciencia.

Interesados contactar en : bb.elina144@yahoo.es

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lunes, 13 de julio de 2009

CLASES DE YOGA



Hatha Yoga busca el desarrollo equilibrado de la salud física y mental; genera individuos amantes y defensores de la Naturaleza, la paz, la fraternidad, el universalismo y el verdadero amor entre todos los seres, retornando al hombre hacia las Leyes Naturales, a sus medios curativos y preventivos. Por ello, debo recalcar que el Hatha Yoga, combinado con el Raja Yoga y el verdadero Naturismo, ofrece resultados maravillosos, por lo que se deben trabajar paralelamente.

Los Principios Básicos del Hatha Yoga son las Leyes básicas de la Salud:
● La respiración natural
● La relajación
● El ejercicio adecuado (Asanas)
● La alimentación adecuada
● Ejercicios de purificación (Kriyas y Bandhas)
● Pranayama (Control de las corrientes vitales)
● Concentración, visualización y meditación .

Podemos entender el Hatha Yoga como el Yoga físico o de la salud, cuya práctica regular, genera un perfecto estado de salud y equilibrio psicofísico, es la senda de Yoga que utiliza el cuerpo físico como instrumento de trabajo para despertar, activar, almacenar y distribuir la energía o Fuerza Vital (Prana) latente en el ser humano y en el propio cosmos, predisponiendo la mente mediante diversas técnicas (en especial el Pranayama y estados de concentración), para utilizarla controladamente como canal de dicha energía.

Hatha Yoga es un sistema de “técnicas psicofísicas” sabiamente elaboradas, que sirven como medio para la transformación del cuerpo impuro y enfermo en un cuerpo regenerado y sano. Esta Senda es la más eficaz de las ciencias curativas que se le han enseñado al hombre, el sistema Hatha Yoga es único en el mundo, no habiendo otro superior en lo concerniente a la salud, equilibrando, regenerando, purificando y revitalizando cuerpo y mente.

Mente y cuerpo están íntimamente relacionados, de lo que ambas se influencian constantemente, como reza la antigua y conocida frase: “Mente sana en cuerpo sano”, de ahí la importancia de trabajar en paralelo Hatha y Raja.

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CLASES DE TAICHI - CHIKUNG



Los usos y costumbres del mundo oriental cada vez tienen mayor presencia en todo el orbe y no es extraño que sus métodos para elevar el nivel de conciencia tengan mayor popularidad entre nosotros quienes vivimos en el occidente, en un principio, como un sistema para eliminar el estrés que se vive día a día.

A través del Tai Chi Chikung, técnica que se ha vuelto popular porque su práctica proporciona beneficios en la salud de quien lo ejerce, no solo se produce un estado de relajación, sino que se genera una integración mente-cuerpo al momento de ejecutar las secuencias de movimientos, que lo mismo van de la lentitud a la continuidad o de la suavidad a la firmeza y con los que tienes un sentimiento de armonía que se trasmite a todos los ámbitos de tu vida.

Por el equilibrio que se genera en el practicante, se le conoce a este método como el arte marcial interno y ha servido para desarrollar otros mecanismos para meditar, entre los que se contemplan acciones que erradican la inactividad con movimientos que van llevándote a conciliar opuestos en tu personalidad, integrándolos para que puedas tomar decisiones más concientes en el hacer diario.

Lo mejor de esta técnica, es que no se requiere de destreza física para realizarlo y es recomendable para todo adulto.

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